Медиками доказано благотворное влияние лучей солнца. Появление загара — это своего рода защитная реакция организма от ожогов (вырабатывается пигмент меланин). Благодаря действию ультрафиолетовых лучей укрепляется иммунитет, улучшается настроение. Но всё полезно в меру, если слишком увлечься солнечными ваннами, могут быть негативные последствия от солнечного удара до ожога, кожа станет менее эластичной, дряблой. Нельзя долго загорать людям с обилием родинок, так как есть риск развития меланомы.

Специалисты советуют загорать либо в утренние часы, либо вечером, когда солнечная активность не так велика, носить головные уборы, использовать средства для защиты кожи от солнца (крема, лосьоны).

В современное время многие девушки предпочитают загорать топлесс, чтобы все тело было красивого оттенка. Но и тут медики предостерегают, что ультрафиолет может отрицательно сказаться на восприимчивых участках кожи. После 25 лет такая процедура довольно опасно, лучше вначале проконсультироваться у маммолога или онколога.

К тому же для тех девушек, которым загорать нельзя по медицинским противопоказаниям или же просто не хватает времени, косметологи придумали такое средство как автозагар. Здесь главное подобрать наиболее удачный оттенок и равномерно распределить крем на коже. Через пару часов эффект будет на лицо.

Ну и последним способом загореть, не выезжая на море, являются горизонтальные солярии. Они могут быть горизонтальными или же вертикальными. Загар ничем не уступает природному. Но есть некоторые правила, которые обязательно надо соблюдать. Во-первых, можно загорать лишь раз в сутки, во вторых, перед посещением солярия нельзя мыться, нужно лишь удалить косметику с лица специальными средствами. Обязательно надо одеть затемненные очки, чтобы не пострадала сетчатка глаз, защитить волосы от пересыхания шапочкой, закрыть родинки и соски (для этих целей в соляриях обычно предлагают специальные пластыри). Загар после посещения солярии продержится не больше 2 недель. Для стабильного эффекта нужно посещать его регулярно. Но есть и медицинские противопоказания: нельзя посещать солярий детям младше 15 лет, людям с кельтским типом кожи, беременным женщинам, больным с серьезными хроническими заболеваниями, и получающим медикаментозное лечение. Поэтому лучше всего будет вначале проконсультироваться у дерматолога.

Автор: Сергей Гришко