Записи с меткой ‘старение’

Замедлить старение поможет антивозрастное соединение из гранатов

Замедлить старение поможет антивозрастное соединение из гранатов

Швейцарские исследователи изучили влияние некоторых веществ, содержащихся во фруктах, на процессы старения. Мощные антиоксиданты содержатся в гранатовых плодах. Эксперты Федеральной политехнической школы Лозанны в Швейцарии (EPFL) исследовали антивозрастные соединения, содержащиеся в натуральных продуктах.

Лучшие советы для замедления старения

Лучшие советы для замедления старения

Старение, как и смерть является неизбежным процессом в нашем организме. Но вот скорость старения можно контролировать, и особенно за счёт некоторых изменений в образе жизни. Пейте больше воды. Выпиваете ли вы по восемь стаканов воды в день?

Плюс 10 лет: одежда, украшения и прически, которые сильно старят

Плюс 10 лет: одежда, украшения и прически, которые сильно старят

То, на какой возраст мы выглядим, зачастую зависит не только от состояния кожи и фигуры. Одежда, прическа, макияж, аксессуары могут «молодить» или добавить добрый десяток лет. Стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера рассказывает как одеться так, чтобы не прибавить себе возраста.

4 продукта, которые замедляют старение

4 продукта, которые замедляют старение

Коллаген играет важную роль в различных функциях организма, в том числе сохраняет кожу молодой и здоровой. Кроме актуальных средств по уходу за кожей, рекомендуется питание здоровой пищей и регулярные занятия спортом. Включите в свой рацион эти 4 продукта, которые стимулирует производство и синтез коллагена. Коллаген-стимулирующие продукты для здоровой молодой кожи

Обезжиренное молоко замедляет старение

Обезжиренное молоко замедляет старение

Желающим сохранить молодость на возможно более долгий срок нужны не только пластические операции. Им рекомендуется включить в свой рацион обезжиренное молоко, так как оно способно омолодить наши ДНК на четыре с половиной года. Употребление обезжиренного молока вместо этого же напитка с низким процентом жирности может замедлить процесс старения ДНК, как показало исследование с участием почти […]

Сахар — одна из главных причин старения кожи

Сахар — одна из главных причин старения кожи

Морщины являются внешним проявлением окисления и гликирования, которые происходят внутри вашего тела. Некоторая еда и нездоровый образ жизни создают окислительный стресс в организме. Ключ к молодости заключается в том, чтобы есть продукты, которые действительно питают организм, избегая продуктов, которые вызывают стресс. Сахару — нет, ферментированным продуктам — да. «Слишком много сахара в рационе может вызвать […]

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности ДНК, находящиеся на концах хромосом. В старении и выживании человеческого организма они играют решающую роль. Более короткие теломеры связаны с развитием патологических […]

Осторожно, возраст: пять врагов женщины, которые ее старят

Осторожно, возраст: пять врагов женщины, которые ее старят

Мы, женщины, хотим оставаться вечно молодыми не только душой, но и телом. Но, к сожалению, закон природы суров и с этим ничего не поделаешь. Я искренне считаю, что женщина прекрасна в любом возрасте! Но многие из нас неосознанно подчеркивают свой возраст с не самой позитивной стороны. Я выделила семь главных табу, нарушение которых приводит к […]

Что может помочь в борьбе со старением кожи? Советы врача-дерматолога

Что может помочь в борьбе со старением кожи? Советы врача-дерматолога

Многим даже в 50 лет обидно слышать в свой адрес такие слова, как «бабушка» или «пожилая женщина». Для 40-летних дам это вообще чуть ли не оскорбление. В один прекрасный день, проснувшись по утру, вы подходите к зеркалу и находите очередную морщинку на лице. Она совсем небольшая, но теперь вам кажется, что все только на нее […]

Названы продукты, старящие раньше времени

Названы продукты, старящие раньше времени

Старение организма ускоряют процессы воспаления, окисления, гликирования, и существуют продукты, употребление которых их стимулирует. Употребление некоторых продуктов должно строго контролироваться, поскольку они ускоряют старение. В частности, эксперты советуют крайне дозированно употреблять изделия из пшеничной муки. По их словам, в пшенице содержится вещество амилопектин-А, под влиянием которого уровень глюкозы в крови повышается значительнее, чем после употребления […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.