Записи с меткой ‘старение’

Плюс 10 лет: одежда, украшения и прически, которые сильно старят

Плюс 10 лет: одежда, украшения и прически, которые сильно старят

То, на какой возраст мы выглядим, зачастую зависит не только от состояния кожи и фигуры. Одежда, прическа, макияж, аксессуары могут «молодить» или добавить добрый десяток лет. Стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера рассказывает как одеться так, чтобы не прибавить себе возраста.

4 продукта, которые замедляют старение

4 продукта, которые замедляют старение

Коллаген играет важную роль в различных функциях организма, в том числе сохраняет кожу молодой и здоровой. Кроме актуальных средств по уходу за кожей, рекомендуется питание здоровой пищей и регулярные занятия спортом. Включите в свой рацион эти 4 продукта, которые стимулирует производство и синтез коллагена. Коллаген-стимулирующие продукты для здоровой молодой кожи

Обезжиренное молоко замедляет старение

Обезжиренное молоко замедляет старение

Желающим сохранить молодость на возможно более долгий срок нужны не только пластические операции. Им рекомендуется включить в свой рацион обезжиренное молоко, так как оно способно омолодить наши ДНК на четыре с половиной года. Употребление обезжиренного молока вместо этого же напитка с низким процентом жирности может замедлить процесс старения ДНК, как показало исследование с участием почти […]

Сахар — одна из главных причин старения кожи

Сахар — одна из главных причин старения кожи

Морщины являются внешним проявлением окисления и гликирования, которые происходят внутри вашего тела. Некоторая еда и нездоровый образ жизни создают окислительный стресс в организме. Ключ к молодости заключается в том, чтобы есть продукты, которые действительно питают организм, избегая продуктов, которые вызывают стресс. Сахару — нет, ферментированным продуктам — да. «Слишком много сахара в рационе может вызвать […]

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение

Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяющиеся последовательности ДНК, находящиеся на концах хромосом. В старении и выживании человеческого организма они играют решающую роль. Более короткие теломеры связаны с развитием патологических […]

Осторожно, возраст: пять врагов женщины, которые ее старят

Осторожно, возраст: пять врагов женщины, которые ее старят

Мы, женщины, хотим оставаться вечно молодыми не только душой, но и телом. Но, к сожалению, закон природы суров и с этим ничего не поделаешь. Я искренне считаю, что женщина прекрасна в любом возрасте! Но многие из нас неосознанно подчеркивают свой возраст с не самой позитивной стороны. Я выделила семь главных табу, нарушение которых приводит к […]

Что может помочь в борьбе со старением кожи? Советы врача-дерматолога

Что может помочь в борьбе со старением кожи? Советы врача-дерматолога

Многим даже в 50 лет обидно слышать в свой адрес такие слова, как «бабушка» или «пожилая женщина». Для 40-летних дам это вообще чуть ли не оскорбление. В один прекрасный день, проснувшись по утру, вы подходите к зеркалу и находите очередную морщинку на лице. Она совсем небольшая, но теперь вам кажется, что все только на нее […]

Названы продукты, старящие раньше времени

Названы продукты, старящие раньше времени

Старение организма ускоряют процессы воспаления, окисления, гликирования, и существуют продукты, употребление которых их стимулирует. Употребление некоторых продуктов должно строго контролироваться, поскольку они ускоряют старение. В частности, эксперты советуют крайне дозированно употреблять изделия из пшеничной муки. По их словам, в пшенице содержится вещество амилопектин-А, под влиянием которого уровень глюкозы в крови повышается значительнее, чем после употребления […]

5 способов, которые помогут не стареть

5 способов, которые помогут не стареть

Кому из девушек и парней не хотелось бы оставаться привлекательными на протяжении всей жизни. И что ради этого только не предпринимается. Но на деле сохранить молодость и подольше не стареть можно вполне простыми способами. Способ №1: ранний сон Спать очень важно для здоровья и сохранения молодости. Исследователи объясняют, что отправляться ко сну нужно пораньше, никак […]

9 привычек женщины, которые старят ее гораздо раньше времени

9 привычек женщины, которые старят ее гораздо раньше времени

Вряд ли вы встретите женщину, которой хочется стареть. И это относится к дамам любого возраста. Но, к сожалению, закон природы суров, поэтому сколько ни бегай на «уколы красоты» и подтяжки лица, рано или поздно старость все равно постучится в двери. Вот только, согласитесь, лучше «позже, чем «раньше»… А между тем многие женщины, вместо того, чтобы […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.