Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Как только начинает на улице теплеть женщина, словно цветок распускается, просыпаясь после зимней спячки. При этом стоит отметить то, что с каждым градусом тепла люди начинают снимать с себя тяжёлую одежду, переходя на более лёгкий вариант. Что же делать если за время зимы тело потеряло былую привлекательность, то есть появилась необходимость избавляться от лишних килограммов. К тому же не редко к нескольким лишним килограммам добавляется ещё и целлюлит.

Поэтому обнаружив подобную «неисправность» в фигуре необходимо начинать предпринимать соответствующие меры. Самое интересное то, что в борьбе с целлюлитом лучшим способом является антицеллюлитных массаж. Но следует заметить, то, что перед тем как приступить к антицеллюлитному массажу, необходимо, очистить кожу. Таким образом, получается, так что наносить антицеллюлитный крем можно только после очистки кожи, так как в этом случае поры максимально будут расширены. При этом крем необходимо наносить на кожу слегка втирая его.

После того как кожа приобрётёт розовый оттенок и появится ощущение покалывания можно усиливать надавливание. Так же можно сделать складочку и потихоньку перекатывать её с низу вверх и на оборот. Подобного рода процедуру необходимо проделывать в течение нескольких минут. После чего в ход вступают костяшки, и происходят движения похожие на те, будто замешивается тесто. Продолжительность данного упражнения всего две минуты.

Главное помнить то, что на массаж, в общем, уходит примерно от 5 до 10 минут зависимости от свободного времени и желания. Если процесс массажа происходит с соблюдением всей вышеописанной технологии и при этом чувствуется расслабленность, и тепло то значит, всё делается правильно. Естественно важно знать, где и с каким усилием надавливать на кожу, так как от этого зависит качество массажа. Поэтому многие обращаются в специальные массажные салоны, профессионалы своего дела выполнят не только правильно массаж но произведут его максимально качественно.

цитаты о духовном

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.