Как правильно мыть голову: 5 простых правил

Как правильно мыть голову: 5 простых правил

Все представительницы слабого пола мечтают о красивых и здоровых волосах. Обладательницы пышной, ухоженной шевелюры привлекают к себе большее внимание со стороны окружающих. И это касается не только женщин. Мужчины тоже переживают из-за своих причёсок, боятся облысения. Но, конечно, не все в этом признаются.

Порой совсем нелегко добиться красоты волос. Перхоть, сухость, ломкость, выпадение, секущиеся кончики являются серьёзной преградой на пути к здоровым, ухоженным локонам. Однако не стоит сильно расстраиваться и опускать руки. В наше время существует масса средств и способов для решения этих проблем. Тщательный уход, правильная гигиена, грамотно подобранные косметические средства помогут вернуть причёске сияющий вид.

Стоит напомнить, что здоровье волос напрямую зависит от состояния организма в общем. Неправильное питание, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок, недостаточное пребывание на свежем воздухе негативно сказываются не только на волосах, но и на других показателях здоровья, молодости и красоты: кожи, ногтях, фигуре и так далее.

С чего же начать этот непростой путь восстановления волос?

Конечно же, с ежедневного ухода. В первую очередь это касается мытья головы и волос. Многие даже не догадываются, что существует ряд правил, чтобы эта процедура была не только приятной, но и полезной.

1. Мыть голову тёплой водой.

Чересчур горячая вода стимулирует выработку жира сальными железами, из-за чего волосы быстро пачкаются. Прохладная – не смывает грязь совсем. Поэтому лучше выбирать среднюю температуру – 36 – 37 градусов.

2. Правильно подбирать средства по уходу.

Для того чтобы волосы были не только красивыми, но и здоровыми необходимо пользоваться шампунем и бальзамом, подходящими по типу волос. Средство для жирных волос не подходит для сухих и наоборот. Несоблюдение этого правила может не только не принести пользы, но даже навредить.

3. Не наносить слишком много шампуня.

Нанесение слишком большого объёма шампуня на волосы может привести к их высушиванию. Достаточно выдавить немного (чайная ложка) средства на ладонь и развести водой. Затем намылить волосы.

4. Ополаскивать прохладной водой.

Чтобы волосы после мытья стали мягкими и шелковистыми, нужно при ополаскивании снизить температуру воды. Тогда локоны станут гладкими и блестящими.

5. Расчёсывать только высохшие волосы.

Во время мытья, волосы размягчаются и становятся хрупкими. Поэтому расчёсывание лучше отложить до полного высыхания. Это поможет избежать ломкости и повреждений.

Следуя этим простым правилам, можно добиться отличного результата и наслаждаться красотой своих волос каждый день.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.