Тренировка чувств

Тренировка чувств

Просыпаясь по утрам, вы видите солнце и чувствуете прилив сил, положительные эмоции. А когда за окном непогода ничего не хочется, даже вставать с кровати. Оказывается, можно с помощью тренировок улучшить свои чувства.

Вы конечно можете поинтересоваться, зачем это нужно, да для своей же безопасности. Читать полностью »

Уход за лицом, в зимний период времени

Уход за лицом, в зимний период времени

Зима, холода, ледяной ветер, контраст температур на улице, и в помещении, всё это приводит к ухудшению состояния кожи. Особенно страдает лицо, потому что всё остальное прячется под одеждой. А к весне, вообще кошмар, кожа начинает шелушиться, появляется раздражение и покраснение, а после каждого умывания становится сухой, и стягивает лицо. Чтобы этого избежать, коже необходимо получать витамины и питание. В зимний период времени клетки кожи закупориваются, из за обветривания, кожа становится грубее, сильнее будет шелушиться и всё это не даёт коже напитаться полезными веществами. Читать полностью »

Послеродовая диета

Послеродовая диета

С помощью данной диеты можно быстро и эффективно восстановить форму своего тела после родов. Автором это замечательной диеты является Лесли Эш. Главное и неоспоримое правило – ежедневно нужно есть не больше 1200 ккалл, но только при условии того, что вы не кормите грудью. А если вы кормящая мама, то калорийность должна составлять около 2000. Если вы не кормите грудью, то помимо общего числа жидкости за сутки, можно выпить бокал вина, но только сухого. Для простоты применения послеродовой диеты, давайте составим приблизительное меню. Читать полностью »

Хранение лекарств

Хранение лекарств

Каждый из нас с ранних лет знает, что каждую вещь нужно держать на своем месте. Это поможет ей лучше сохраниться. Кроме того, так проще будет ее найти. Поэтому одежда должна висеть на вешалках, духи должны находиться в коробке, скоропортящиеся продукты питания – в холодильнике. А где же хранить лекарства? Одни хранят их в ванной, другие – на кухне, а третьи держат их на тумбочке, чтобы в любой момент можно было взять. Однако ни один из этих вариантов правильным не является. Читать полностью »

Как ухаживать за губами в домашних условиях

Как ухаживать за губами в домашних условиях

В условиях суровой зимы гигиенической помады вашим губам может оказаться недостаточно. Но это не значит, что вам следует тратиться на специальную косметику для губ – лучшие средства можно приготовить только в домашних условиях. Читать полностью »

Эпиляцию никто не отменял

Эпиляцию никто не отменял

Твой образ идеален? А ты позаботилась о гладкости кожи ног? Ты же знаешь, что идеал — это красота во всем, и прежде всего, в мелких деталях. Даже легкий пух на ногах безнадежно испортит твою красоту и выставит тебя в худшем свете на фоне твоих подруг. Так что принимайся за дело и избавляйся от лишней растительности! Читать полностью »

Как избежать появления морщин

Как избежать появления морщин

Хоть юность и не вернуть, лицо можно освежить. Нет, мы не предлагаем вам колоть ботокс или купить волшебный крем – чудес не бывает. Вернее, они случаются, но незаметно и постепенно – если вы будете следовать нашим советам…

Спите на спине, так как другая поза во время сна приводит к формированию на лице так называемых линий сна – морщин, Читать полностью »

Правила макияжа: 10 грубейших ошибок при нанесении макияжа

Правила макияжа: 10 грубейших ошибок при нанесении макияжа

Сохранение красоты – дело непростое, требующее времени и немалых усилий. Разумеется, без ошибок в этом деле не обойтись. Вот 10 самых распространённых ошибок, которые мы допускаем в погоне за красотой. Пренебрежение тональным кремом. Многим не нравится ощущение скованности и неестественности, Читать полностью »

Специалисты назвали 6 косметических средств для осени

Специалисты назвали 6 косметических средств для осени

Специалисты считают, что с наступлением осени начинается новый виток в жизни нашего организма. После теплого лета для кожи характерны ощущения сухости и стянутости, а также шелушение, пигментация, воспаления и морщинки. Поэтому ними были выделены 6 необходимых компонентов для ухода за кожей. Читать полностью »

Анестейша сделала двойную мастэктомию

Анестейша сделала двойную мастэктомию

Знаменитая американская певица Анастейша сделала двойную мастэктомию. Напомним, что ранее операцию по удалению обеих молочных желез перенесла Анджелина Джоли.

Нельзя сказать, что Анестейша последовала примеру актрисы. У Анджелины Джоли фактически опухоли еще не было и риск онкологического заболевания был хоть и очень большим, но не 100%-ым, Читать полностью »

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.