Все органы тела человека взаимосвязаны. И поэтому все. Что попадает в организм, влияет на жизнедеятельность. Половая сфера не исключение. Существует перечень продуктов, который способствует улучшению половой жизни, более яркому оргазму и др., а есть те, которые категорически не стоит употреблять.

Положительно влияющие продукты:

— Растительное масло. Оно может быть абсолютно любым: из орехов, семян, овощей. В них находятся ценные растительные жиры, из которых организм изготавливает холестерин, лежащий в основе половых гормонов. Конечно, не стоит этим злоупотреблять, так как все прекрасно знают об отрицательном влиянии холестерина на организм. Но и недостаток также может привести к снижению сексуальности и потере интереса к сексу вообще.

Покупая масло, лучше остановить свой выбор на масле холодного отжима. Прошедшее термическую обработку, оно содержит меньше полезных свойств и питательных веществ. В масле содержится витамин Е в большом количестве. Он отвечает за гормональный баланс.

— Мед. Богатый бором, он эффективно расходует важнейший гормон сексуальности – эстроген. Также мед способствует повышению тестостерона в крови. Он отвечает за возбуждение женщин, потенцию мужчин и возникновение желания у обоих.

— Морепродукты. Все они содержат множество минеральных веществ, из которых строятся половые органы.

— Овсяные хлопья. Тоже способствуют увеличению тестостерона в крови, повышает либидо. Одна тарелка на завтрак – и сексуальные подвиги обеспечены. Также для повышения либида можно использовать препарат ловелас, купить его можно в компании well-men.ru.

— Шоколад. Этот продукт не только повышает настроение, но и заряжает энергией. Он содержит вещества, увеличивающий уровень эмоционального удовлетворения и физического.

— Водоросли. В них содержится большое количество йода. Он положительно воздействует на щитовидную железу женщину, отвечающую за сексуальное желание. Поэтому регулярно употребляя водоросли в любом виде в пищу, через месяц результат будет заметен.

— Яйца. Их рекомендуют диетологи и врачи не зря. В состав яиц входит множество витамин группы В, которые заряжают энергией и нормализуют гормональный баланс.

Помимо вышеперечисленных продуктов, положительно влияют на половую жизнь и другие продукты: морковь, темное мясо птиц, зеленые фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб и бурый рис. Цинк регулирует содержание пролактина. Избыток этого вещества в организме приводит к нарушениям в половой сфере.

Автор: Сергей Гришко