Записи с меткой ‘бассонница’

Крепкий сон — здоровье

Крепкий сон — здоровье

Известно, чтобы быть здоровым и прожить дольше, необходимо спать не меньше, чем 7 часов в сутки. Но лучше поспать меньше, чем дольше. Ведь те, кто спит больше 9 часов забирают несколько лет своей жизни.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.