Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического старения. Достаточно включить в свой пищевой рацион следующие продукты и блюда. Есть продукты, которые помогут не только выглядеть, но и ощущать себя моложе на несколько лет как минимум.
Записи с меткой ‘замедлить старение’
Названа добавка, замедляющая внешнее старение
Исследование показало, что прием этой добавки замедляет появление внешних признаков старения, препятствует образованию морщин, улучшает состояние кожи в зрелом возрасте. Речь идет о коллагене. Старение организма подразумевает накопление клеточных повреждений, укорочение теломер, расположенных на концах хромосом. Внешне это проявляется в морщинистой коже, седеющих волосах.
Замедлить старение поможет антивозрастное соединение из гранатов
Швейцарские исследователи изучили влияние некоторых веществ, содержащихся во фруктах, на процессы старения. Мощные антиоксиданты содержатся в гранатовых плодах. Эксперты Федеральной политехнической школы Лозанны в Швейцарии (EPFL) исследовали антивозрастные соединения, содержащиеся в натуральных продуктах.
Лучшие советы для замедления старения
Старение, как и смерть является неизбежным процессом в нашем организме. Но вот скорость старения можно контролировать, и особенно за счёт некоторых изменений в образе жизни. Пейте больше воды. Выпиваете ли вы по восемь стаканов воды в день?
4 продукта, которые замедляют старение
Коллаген играет важную роль в различных функциях организма, в том числе сохраняет кожу молодой и здоровой. Кроме актуальных средств по уходу за кожей, рекомендуется питание здоровой пищей и регулярные занятия спортом. Включите в свой рацион эти 4 продукта, которые стимулирует производство и синтез коллагена. Коллаген-стимулирующие продукты для здоровой молодой кожи
Дешевый медицинский краситель может уменьшить морщины и замедлить старение
Дешевый медицинский краситель под названием метиленовый синий, который уже в течение 140 лет используется для лечения отравлений цианидом и для уничтожения бактерий при инфекциях мочевыводящих путей, может являться ключом к молодости кожи, обнаружили ученые из Университета Мэриленда. По словам экспертов, метиленовый синий представляет собой мощный антиоксидант, позволяющий избавить от морщин людей всех возрастов.