Здоровый сон мамы для здорового малыша

Здоровый сон мамы для здорового малыша

Может кому-то покажется смешно, но это вполне реально. Не зря об этом говорят врачи и ученные, во весь голос, доказывая, что женщина должна соблюдать определенный режим, чтобы повысились шансы на зачатие.

На протяжении многих лет ученые проводили исследования среди женщин, которые хотели забеременеть. На основании этих опытов ученые доказали, что женщина, которая соблюдает строгий режим, встает и ложится в одно и тоже время регулярно, повышает свои шансы забеременеть почти в два раза.

Женщине, которая обращается к врачу с проблемой, что не может забеременеть, в первую очередь врач должен выписать режим: спать не больше 7-8 часов в сутки, ложась в определенное время и вставая также в определенное время. При таком режиме женщина увеличивает свои шансы на зачатие до 25% — утверждают корейские ученные, которые проели исследования среди 656 женщин. На тот момент женщины проходили курс ЭКО. Процедура ЭКО сколько стоит можно узнать на сайте adonis-ivf.com.ua. Эти же ученые доказывают, что женщина, которая спит не больше 9 часов в сутки увеличивает шансы на зачатие до 15%.

Еще давно эксперты утвердили, что здоровый и правильный сон напрямую влияет на зачатие ребенка. В организме женщины есть гормоны, которые влияют на фертильность, именно на их количество и уровень влияет правильный сон. А когда все в порядке, тогда и дела пойдут лучше.

Проводя исследования, эксперты обнаружили что, около 80% женщин, которые работают в ночную смену, не могут забеременеть. Им намного сложнее остаться беременной, чем тем, кто работает в дневное время.

Поэтому помните, если вы хотите остаться беременной и родить здорового ребенка, чего долгое время не происходит. Начните соблюдать строгий режим, спите на здоровье, но не пересыпайте. А главное досыпайте свое время.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.