Диетологи Кэти Куфал и Лонилли Фриман перечислили наиболее эффективные для похудения овощи. Об этом они сообщили порталу PopSugar. Так, по словам экспертов овощи являются обязательной составляющей правильного питания и здорового похудения. Для того, чтобы извлечь из растительной пищи максимальное количество пользы лучше всего употреблять ее в сыром виде.
Записи с меткой ‘диетологи’
Итальянские диетологи рассказали о продуктах, продлевающих молодость
Жители Италии отличаются долголетием и моложавостью. По мнению научных специалистов, продлению молодости у них способствует питание, об этом информирует издание Lecco Notizie. Итальянские мужчины доживают в среднем до 81 года, женщины — до 85 лет. Исследователи связывают высокую продолжительность жизни с особенностями местного питания и предпочтением определенных продуктов.
Диетологи подсказали, как избавиться от целлюлита
Как избавиться от «апельсиновой корки» на коже. Диетолог Светлана Фус рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы избавиться от целлюлита. Целлюлитом или апельсиновой шкуркой страдают и худые, и полные женщины. Диетолог советует не верить чудо-диетам. Однако основным секретом борьбы с целлюлитом является правильное питание.
Фитотерапия для похудения
О пользе лечения травами знает почти каждый. Все знают, что собирать лекарственные травы нужно только за городом, так как там экологически чище. Также лекарственные травы доступны в каждой аптеке. Аптечная стоимость невелика, а польза их бесценна.