Цель Облегчение выпрямления позвоночника и улучшение подвижности от дельных позвонков. Повышение подвижности позвоночника при сгибании и разгибании. Повышение подвижности позвоночника за счет укрепления мышц живота.
Записи с меткой ‘мышцы-мишени’
Упражнение мобилизующее позвоночник
9 апреля 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: выполнение, контроль, мышцы-мишени, позвоночник, положение тела, противопоказания, снаряжение, упражнения, цель