Записи с меткой ‘снаряжение’

Рыбалка — первые шаги

Рыбалка — первые шаги

Рыбалка бывает не только промышленной и спортивной, она бывает просто отдыхом. Ведь приятно в тёплый летний день побыть у водоёма смотреть на водную гладь. Самая простая рыбалка, на удочку, развивает усидчивость, внимательность и просто успокаивает нервы.

Упражнение мобилизующее позвоночник

Упражнение мобилизующее позвоночник

Цель Облегчение выпрямления позвоночника и улучшение подвижности от дельных позвонков. Повышение подвижности позвоночника при сгибании и разгибании. Повышение подвижности позвоночника за счет укрепления мышц живота.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.