Люди, которые только начали интересоваться психологией, путают часто понятие «аффект» и «эмоция». На самом деле, разница между ними колоссальная. Аффекты – это резкие вспышки эмоций, которые характеризуются несдержанностью. В отличие от эмоций, аффекты проявляются всегда, независимо от того, хочет человек их проявлять или не хочет.
Записи с меткой ‘контроль’
Упражнение мобилизующее позвоночник
9 апреля 2014 года
Цель Облегчение выпрямления позвоночника и улучшение подвижности от дельных позвонков. Повышение подвижности позвоночника при сгибании и разгибании. Повышение подвижности позвоночника за счет укрепления мышц живота.
Правильный подход к борьбе с лишним весом
19 августа 2013 года
Как известно, при резком снижении веса организм получает сильный стресс, что плохо сказывается на нашем самочувствии. Поэтому, лучше всего, делать это постепенно и очень осторожно. При этом, вам нужно будет «обуздать свой аппетит: вы должны научиться контролировать его. У организма человека есть множество естественных потребностей и чувств, и одно из них – это голод. И […]