Зелёный кофе представляет собой зелёные кофейные зёрна, не подвергающиеся обжарке. При этом употреблять их можно так же, как и обжаренные. Одним из самых главных, и пожалуй самых полезных свойств зелёного кофе является диетическое. Теперь именно на основе зелёного кофе создан напиток для желающих избавиться от ненавистных лишних килограмм.
Записи с меткой ‘польза’
Утренняя зарядка
По отношению к утренней зарядке людей можно поделить на три группы: -те, кто делает зарядку каждый день; -те, кто делает ее периодически (как правило, по выходным или когда срочно необходимо привести себя в форму накануне лета); -те, кто считает, что без зарядки можно обойтись.
Закаливание ребенка
В современном мире возрастает число детей, подверженных тем или иным заболеваниям. Как сделать иммунитет крепче, предотвратить простудные и прочие заболевания? Самый простой и недорогой способ — закаливание. Все слышали о его пользе, но как это делать правильно, знает не каждый.
В чем состоит гречневая диета
Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, то вам желательно сесть на гречневую диету. Давайте немного побеседуем о свойствах гречки.
Массаж с ароматическими нотами
Разгладить целлюлитные неровности и мобилизировать жир из проблемных зон, поможет массаж. Массаж с добавлением эфирного масла считается самым эффектным методом, который помогает избавиться от лишнего и тем самым с удовольствием рассматривать себя в зеркале. Благодаря своей достаточно низкой молекулярной массе, масла очень быстро всасываются в тело и тут же начинают подтягивать, моделировать, сжигать жир и […]
Полезные свойства зеленого чая
На Востоке уже много веков зелёный чай относят к источнику здоровья и долголетия. Поколения передают друг другу секретные нюансы чайной церемонии и знания свойств зелёного чая. На российском рынке этот чудесный напиток только-только начал набирать обороты своей популярности. Какова полезность зелёного чая?
Как правильно медитировать
В данной статье мы рассмотрим правильную технику медитации. Многие люди подразумевают под этим словом обыкновенное расслабление, для достижения которого нужно сесть в позе лотоса и соединить указательный, большой и средний пальцы. На самом деле все совершенно иначе.
Чай из ромашки при беременности
Мы привыкли лечиться лишь при помощи медикаментов. А что же делать беременной? Прием многих лекарственных препаратов ей противопоказан. Для таких случаев матушка-природа создала для нас гораздо лучшее – это лекарственные травы, которые можно применить почти от всех болезней. И при беременности наилучшее средство, нежели ромашковый чай, не найти.
Комплексная очистка организма водой
Существует много критериев, которые определяют уровень потребления жидкости человеком. Из-за их большого количества очень сложно определить точную потребность нашего организма. У каждого человека своя потребность в воде. Каждый день мы теряем жидкость с потом, при дыхании, мочеиспускании. Необходимо регулярно пить воду для поддержания организма в тонусе.
Лечебные свойства ромашкового масла
Ни для кого не секрет, что ромашка всегда ценилась своими целебными свойствами, широким спектром оказываемых ею полезных воздействий на организм. Издавна применяли ромашку в народе и для лечения женских заболеваний. Само её название в переводе с латинского языка означает «маточная трава».