Записи с меткой ‘польза’

Полезные свойства зеленого кофе для человека

Полезные свойства зеленого кофе для человека

Зелёный кофе представляет собой зелёные кофейные зёрна, не подвергающиеся обжарке. При этом употреблять их можно так же, как и обжаренные. Одним из самых главных, и пожалуй самых полезных свойств зелёного кофе является диетическое. Теперь именно на основе зелёного кофе создан напиток для желающих избавиться от ненавистных лишних килограмм.

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка

По отношению к утренней зарядке людей можно поделить на три группы: -те, кто делает зарядку каждый день; -те, кто делает ее периодически (как правило, по выходным или когда срочно необходимо привести себя в форму накануне лета); -те, кто считает, что без зарядки можно обойтись.

Закаливание ребенка

Закаливание ребенка

В современном мире возрастает число детей, подверженных тем или иным заболеваниям. Как сделать иммунитет крепче, предотвратить простудные и прочие заболевания? Самый простой и недорогой способ — закаливание. Все слышали о его пользе, но как это делать правильно, знает не каждый.

В чем состоит гречневая диета

В чем состоит гречневая диета

Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, то вам желательно сесть на гречневую диету. Давайте немного побеседуем о свойствах гречки.

Массаж с ароматическими нотами

Массаж с ароматическими нотами

Разгладить целлюлитные неровности и мобилизировать жир из проблемных зон, поможет массаж. Массаж с добавлением эфирного масла считается самым эффектным методом, который помогает избавиться от лишнего и тем самым с удовольствием рассматривать себя в зеркале. Благодаря своей достаточно низкой молекулярной массе, масла очень быстро всасываются в тело и тут же начинают подтягивать, моделировать, сжигать жир и […]

Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая

На Востоке уже много веков зелёный чай относят к источнику здоровья и долголетия. Поколения передают друг другу секретные нюансы чайной церемонии и знания свойств зелёного чая. На российском рынке этот чудесный напиток только-только начал набирать обороты своей популярности. Какова полезность зелёного чая?

Как правильно медитировать

Как правильно медитировать

В данной статье мы рассмотрим правильную технику медитации. Многие люди подразумевают под этим словом обыкновенное расслабление, для достижения которого нужно сесть в позе лотоса и соединить указательный, большой и средний пальцы. На самом деле все совершенно иначе.

Чай из ромашки при беременности

Чай из ромашки при беременности

Мы привыкли лечиться лишь при помощи медикаментов. А что же делать беременной? Прием многих лекарственных препаратов ей противопоказан. Для таких случаев матушка-природа создала для нас гораздо лучшее – это лекарственные травы, которые можно применить почти от всех болезней. И при беременности наилучшее средство, нежели ромашковый чай, не найти.

Комплексная очистка организма водой

Комплексная очистка организма водой

Существует много критериев, которые определяют уровень потребления жидкости человеком. Из-за их большого количества очень сложно определить точную потребность нашего организма. У каждого человека своя потребность в воде. Каждый день мы теряем жидкость с потом, при дыхании, мочеиспускании. Необходимо регулярно пить воду для поддержания организма в тонусе.

Лечебные свойства ромашкового масла

Лечебные свойства ромашкового масла

Ни для кого не секрет, что ромашка всегда ценилась своими целебными свойствами, широким спектром оказываемых ею полезных воздействий на организм. Издавна применяли ромашку в народе и для лечения женских заболеваний. Само её название в переводе с латинского языка означает «маточная трава».

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.