Эндокринолог-диетолог Альбина Комиссарова назвала список продуктов, регулярное употребление которых поможет существенно улучшить рост и качество волос. Не секрет, что волосы нуждаются не только в уходе извне (правильно подобранный шампунь по типу кожи головы, питательные и увлажняющие маски, бальзам, кондиционер), но и изнутри.
Записи с меткой ‘улучшить состояние волос’

Как улучшить состояние волос: шесть правил от Аниты Луценко

То, что мы едим каждый день, оказывает непосредственное влияние на то, как мы чувствуем себя. Именно поэтому очень важно следить за питанием, если вы хотите иметь хорошие волосы, кожу, чувствовать себя бодрыми и здоровыми. Звездная тренер Анита Луценко поделилась в своем инстаграмме секретами блестящих и здоровых волос. Начните менять свой рацион уже сегодня.