Одна из отличительных характеристик, присущих организму человека – умение приспосабливаться к разнообразным условиям окружающей среды и стилю жизни. В процессе эволюции под влиянием внешних факторов появились расы людей, обладающих не только разным цветом кожи или разрезом глаз, но и размером скелета и черепа, и многими другими особенными отличительными чертами.

Как все эти факты связаны с проблемой лишнего веса? ЭМП Доброва доказывает, что напрямую. По мнению автора этой системы, лишний вес и проблемы со здоровьем, имеющиеся у подавляющего большинства современных людей, являются обратной стороной медали высокого развития современной цивилизации. Иными словами методика похудения Доброва призывает прислушаться к своему организму и вернуться к некоторым естественным показателям. Официальный сайт посвященный ЭМП http://drdobrov.com/ даст вам больше информации о похудении.

Система похудения включает в себя большой вступительный раздел, позволяющий последователю полностью изучить философию такого похудения и проникнуться ей. Кроме того В. Добров предлагает использовать принципы НЛП и других психологических техник на протяжении всего процесса похудения, подобная тактика позволит ускорить и облегчить процесс потери веса.

Помимо этого своим последователям автор методики предлагает развернутые рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. С примерами меню и комплексов упражнений. Данная система похудения позволяет не только добиться потрясающих результатов, но и удержать их на продолжительное время. Все дело в том, что методика делится на несколько отдельных этапов. Первый – подготовительный, во время него еще можно заканчивать знакомство с теоретической частью методики и начинать готовить свой организм к новому режиму функционирования.

Следующий этап – оздоровительный, во время него вряд ли стоит ожидать значительной потери веса, но большинство пациентов уже на этой стадии чувствуют себя значительно лучше, и несколько лишних кг уходит естественным путем. И только после того как завершен оздоровительный этап, можно приступать к стадии глобального похудения. После которой будет еще два этапа: заключительный и восстановительный.

Допустимо ли считать методику Доброва комплексом разовых мероприятий, которые можно применять для похудения по необходимости? Это не совсем верное восприятие. После системы похудения многие полезные привычки, останутся с пациентом на всю жизнь. Большинство людей, прошедших этот курс похудения никогда больше не испытывали проблем с лишним весом и здоровьем.

Автор: Сергей Гришко