Стройная фигура — это нечто большее, чем просто 44 размер одежды. Это и восхищенные взгляды мужчин, и завистливые взгляды женщин, а также большой плюс к самооценке. Существует масса косметических процедур и упражнений для того, чтобы придать телу нужно форму. Но есть такие места, в которых скапливается много так называемого «жира». Объясняется это генетически, и убрать […]
Записи с меткой ‘вес’
Опубликовано в рубрике: 
Метки записи: 
Пластический хирург рассказал, как не набирать килограммы после липосакции
12 сентября 2024 года Пластический хирург Тигран Алексанян заявил, что залогом предотвращения набора лишнего веса после липосакции является поддержание правильного режима питания. Если не придерживаться такого режима питания, то эффект липосакции не будет длительным. Чрезмерное употребление пищи вернет и целлюлит, и утраченные килограммы.
5 популярных напитков, от которых все незаметно набирают вес
23 октября 2023 года Знаете ли вы, что жидкости усваиваются быстрее? Организм практически не тратит энергии на их переваривание, а значит, эти пять коварных напитков незаметно прибавят лишних калорий к вашему рациону. Кофе с молоком
Доктор медицинских наук Кумар рассказал, как оставаться стройным до глубокой старости
3 октября 2023 года Американский врач-эндокринолог доктор медицинских наук Рекха Кумар рассказал, как оставаться стройным до глубокой старости. По его словам, в среднем и более старшем возрасте могут возникнуть трудности при попытках похудеть. При этом, как отметил специалист, наиболее важными негативными последствиями для здоровья, связанными с увеличением веса особенно с накоплением брюшного жира, являются риск резистентности к инсулину, диабета […]
Как привести себя в форму за 10 дней, если нет времени на спорт?Рекомендации специалистов
6 июня 2023 года Сезон отпусков открыт, но ещё не поздно заняться собой. Елена Мановска, врач-терапевт, нутрициолог, эксперт по здоровью Coral Club: «Если вы полны решимости сбросить лишние килограммы и снова почувствовать себя уверенно, 10-дневная программа послужит отличным стартом в этом деле.
Мезодиссолюция: худеем быстро и без операций
11 января 2023 года Кто из нас не мечтает обладать красивой фигурой, не прилагая к этому больших усилий?! До недавнего времени казалось, что в этом может помочь только косметическая хирургия. Многих она пугает сложностью процедур и возможными побочными эффектами. И современная косметология решила предложить новый безоперационный, но не менее эффективный, путь к идеальным формам – мезодиссолюцию. Чем же она […]
Почему после липосакции лишний вес может вернуться
6 июня 2022 года Лишний вес — это комплексная проблема организма, которая выражается не только в гормональных нарушениях и в наличии в тех или иных привычек в питании. Немаловажную роль в этом вопросе играет психологический аспект. Об этом «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург Лия Гавашели. — Например, высокий уровень гормона стресса может приводить к тому, что человек пытается компенсировать […]
Назван самый эффективный способ похудения в области живота
27 октября 2021 года Диетолог Кортни Д’Анджело назвал рацион наиболее эффективный для избавления жировых отложений в области живота. По словам специалиста, такого эффекта можно добиться с помощью кето-диеты. Она предполагает снижение количества потребляемых углеводов, которые лучше получать из фруктов и овощей. Таким образом, человек получает клетчатку — важную составляющую в корректировке пищеварения.
Топ 5 главных ошибок худеющих
25 августа 2021 года Для того, чтобы всерьез и надолго избавиться от лишних килограммов, следует придерживаться простых правил. Лето уже на исходе, но это вовсе не повод начинать готовиться к похолоданию путем обрастания со всех сторон салом. Для адаптации к постепенно снижающейся температуры вполне подойдет теплая одежда, а вовсе не лишние килограммы, которые превратят вас в пингвина, но только […]
Сколько килограмм можно сбросить за три месяца
13 августа 2021 года Для того, чтобы спрогнозировать сроки, в которые можно добиться желаемых форм надо учитывать три фактора, влияющие на потерю веса. Первый фактор: интенсивность тренировок. Наилучшего результата, очевидно можно добиться только под присмотром профессионального тренера. При этом он должен не только определять количество нагрузки и правильность выполнения упражнений, а и рекомендовать питание.