Записи с меткой ‘питание’

Враги молодости: продукты питания которые провоцируют появление морщин

Враги молодости: продукты питания которые провоцируют появление морщин

Пища влияет на наше тело и внешний вид гораздо сильнее, нежели нам это кажется. Некоторые продукты, которые мы употребляем, могут нанести нам непоправимый ущерб. Они являются не только врагами здоровья, но и врагами молодости. Эксперты выявили, какие продукты ускоряют процесс старения и оказывают неблагоприятное влияние на наш внешний вид.

Целлюлит и питание: как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»

Целлюлит и питание: как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»

Целлюлит для многих женщин — огромная проблема. Ведь хочется быть обладательницей красивой, ровной и подтянутой кожи. Как избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» с помощью питания, читайте в нашем материале. Принципы диеты против целлюлита Целлюлит — проблема не одного дня. К этому приводит целый комплекс факторов, особенно на кожу влияет питание.

Ешь и молодей: какие продукты помогут сохранить молодость и красоту

Ешь и молодей: какие продукты помогут сохранить молодость и красоту

Заветная мечта каждой женщины — как можно дольше оставаться молодой и красивой. Спешим вас обрадовать: она вполне осуществима. В нашем организме есть пять волшебных гормонов, которые замедляют процессы старения — именно поэтому их называют гормонами молодости. Чтобы усилить их выработку, нужно высыпаться, вести здоровый образ жизни и, конечно, правильно питаться. Эксперты рассказали, какие продукты необходимы […]

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин

Правильное питание и здоровый образ жизни помогают избавится от морщин

Избавится от морщин вокруг глаз поможет не только косметика, медики рекомендуют соблюдать ряд условий, среди которых здоровый рацион и правильная организация жизни. Профессионалы индустрии красоты напоминают, что при наличии вредных привычек никакие средства ухода не будут действенными. Среди обязательных условий для избавления от морщин является здоровый и достаточный сон, отказ от курения и чрезмерного употребления […]

Новое исследование: Чем надо питаться, чтобы не было морщин

Новое исследование: Чем надо питаться, чтобы не было морщин

Исследователи из Медицинского центра университета Эразмуса (Erasmus Medical Centre) в Роттердаме предложили диету против появления возрастных морщин. Они выяснили, что женщины, ежедневно включающие в свой рацион питания свежие овощи и фрукты, имеют меньше морщин после 50 лет. На мужчин данное открытие не распространяется. Ученые провели опрос 2700 женщин и мужчин старше 50 лет относительно их […]

Эти продукты помогут максимально отсрочить старение

Эти продукты помогут максимально отсрочить старение

Итак, что есть, чтобы дольше не стареть? Овсяная крупа. Немецкие ученые из Вюрцбургского университета назвали овес «новым лекарством»: согласно их доводам, использование овса эффективно при лечении кожных заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта, а также как средство профилактики атеросклероза и диабета ІІ типа. Черника. Употребление этой ягоды благоприятно сказывается на состоянии органов системы зрения. Черника предупреждает […]

Ультрафиолет и неправильное питание увеличивают склонность человека к заболеваниям кожного покрова

Ультрафиолет и неправильное питание увеличивают склонность человека к заболеваниям кожного покрова

По словам специалистов, кожный покров человека является защитным барьером, который ограждает организм от проникновения внешних раздражителей. Следует заметить, что многие мужчины и женщины не придают значения первым симптомам, свидетельствующим о наличии дерматологического заболевания. Научные работники утверждают, что негативное воздействие на кожу оказывает сильный ветер, а также длительное пребывание под солнцем. Во время осуществления комплексных наблюдений […]

Красота по-китайски: упражнения для лица

Красота по-китайски: упражнения для лица

Мы все замечали, что у азиатских девушек кожа упругая и сияющая… Китайские женщины так ухаживают за собой, что по их лицу физически невозможно определить возраст. Как они это делают? Рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова. В Китае сильны семейные традиции. Методики сохранения красоты передаются из поколения в поколение: от бабушки – маме, от мамы […]

Овощные блюда для похудения

Овощные блюда для похудения

Овощи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, и, если употреблять их регулярно, могут подлечить сосуды и пищеварительную систему, помогут избавиться от атеросклероза и лишних килограммов. Лучшее время для соблюдения овощной диеты – лето и осень.

Практичные диеты для похудения

Практичные диеты для похудения

Большинство новомодных диет не отвечает условиям современного ритма жизни и не отличается должной эффективностью. Вообще-то все диеты можно разделить на три большие категории: совершенно неэффективные, эффективные лишь в краткосрочной перспективе и полностью эффективные.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.