В процессе реализации комплексных исследований врачам удалось доказать, что массаж положительно влияет на здоровье человека. По словам экспертов, растирание тела в лечебных целях помогает улучшить общее самочувствие человека, укрепить его кровеносную, дыхательную, нервную и лимфатическую системы. Некоторые специалисты утверждают, что массаж благоприятно воздействует на состояние кожного покрова и подкожно-жирового слоя. В процессе растирания тела медики […]
Записи с меткой ‘самочувствие’
Можно ли заниматься спортом во время критических дней?
Многие девушки и женщины задаются вопросом, можно ли заниматься спортом во время менструаций? В этой статье каждый найдет ответ. Специалисты утверждают что девушки и женщины, занимающиеся спортом достаточно длительное время, могут заниматься им и во время месячных.
Предменструальный синдром
Примерно за шесть – семь дней до начала менструаций женщины могут испытывать целый букет неприятных симптомов: метеоризм, боли в молочных железах, головокружение, депрессию, эмоциональную неуравновешенность с приступами злости или тоски вплоть до истерических рыданий, может даже неудержимо тянуть на сладкое или солёное.
Здоровье женщины после 30
В возрасте после 30 лет женщина уже ощутила радость материнства, а некоторые и не один раз. У большинства представительниц прекрасной половины после беременности и родов происходят изменения в организме на гормональном фоне. Это приводит ко многим неудобствам.