Сложившийся ритм жизни, неправильное и не здоровое питание, отвратительная экология, а как следствие плохое здоровье, все это наносит свои отпечаток на внешнюю красоту современной женщины. Усталый вид, плохой цвет лица, неправильный стул, избыточный вес — все это совсем не красит. Что предпринять и как вырваться из этого порочного круга?
Архив за апреля 2014 года
Как ухаживать за вашим котиком
Ваша кошка очень чистоплотное животное, которое нуждается в уходе и внимании. Взрослый питомец много времени своей активной жизни тратит на вычесывание и умывание, но для идеальной гигиены этого мало. Сам хозяин должен приложить немало усилий для поддержания здоровья своего маленького сожителя.
Правильный завтрак – залог красоты и здоровья
Для начала удачного дня главное – полезный и сытый завтрак. Всем известно, что ненормированное питание и пропуски завтрака могут привести к плачевным последствиям для здоровья, ослабевает физическая и умственная деятельность.
Сон малыша
Малыш должен спать достаточное количество времени, ведь именно в состоянии сна он растет и развивается. Спящий ребенок выглядит очень мило, хочется стоять и наслаждаться как он нежно сопит и пускает слюнки. Хороший сон малыш имеет если он чист и сыт. Практически невозможно уложить спать голодного ребенка и у которого мокрый подгузник.
Как управлять стрессом
В какой-то момент своей трудовой биографии вы почувствуете напряжение. Как часто вы будете в таком состоянии и насколько сильным будет напряжение, полностью зависит от вас, поскольку напряжение – это индивидуальная реакция вашего организма на давление. Давление могут оказывать внешние источники, но оно может исходить и изнутри.
Упражнение мобилизующее позвоночник
Цель Облегчение выпрямления позвоночника и улучшение подвижности от дельных позвонков. Повышение подвижности позвоночника при сгибании и разгибании. Повышение подвижности позвоночника за счет укрепления мышц живота.
Какие лекарства взять для ребёнка на море
Если вы приняли решение поехать с малышом на море, то нужно заранее подготовиться к этому. Во-первых, вы обязательно должны собрать аптечку, так как организм ребёнка абсолютно на любые изменения уже привычной ему среды может реагировать достаточно остро. Если в таком случае проверенных лекарств и препаратов не окажется рядом, то закончить отдых можно будет так и […]
3 ошибки в использовании утюжка для волос
По правде говоря, идеально прямые волосы можно сделать только в салоне. Однако при должной сноровке и стараниях хорошего эффекта можно достичь и с утюжком – главное, не совершать трех распространенных ошибок, которые мешают нам выпрямить волосы идеально, и к тому же еще повреждают их, провоцируя выпадение волос.
Как приготовить увлажняющие кремы для кожи лица
Кремы для увлажнения жирной кожи * 50 г меда, 80 г глицерина, 6 г желатина, 1/2 л воды, 1 г салициловой кислоты. Размочить в воде желатин, к набухшей массе добавить глицерин, салициловую кислоту и поместить чашку на водяную баню, чтобы смесь растворилась, затем остудить и взбить.
Чем полезны маски на основе глины
Очень многие профессиональные маски в качестве основного компонента содержат лечебную глину. Глина имеет пористую структуру и действует, как губка: впитывает в себя токсины и вытягивает угри или гнойнички. Грязевые или глиняные маски хороши для всех типов кожи. Они засыхают, формируя, таким образом, твердый слой на вашей коже.