Будущим мамочкам можно и нужно заниматься спортом. Другой вопрос это существующие ограничения и запреты. Для подготовки к родоразрешению и комплексного оздоровления организма врачи часто рекомендуют такие типы упражнений: аэробика, каланетикс, упражнения Кегля, плаванье и йога.
Записи с меткой ‘польза’
Спорт и беременность
2 июня 2014 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: беременность, вред, можно, польза, спорт, физические нагрузки 
Польза соды в качестве лечебного и косметического средства
2 июня 2014 года Сода может использоваться не только в кулинарии, но и для ухода за кожей или зубами. На протяжении веков сода использовалась в кулинарии и в быту, но немногие знают, что соду эффективно можно использовать в качестве косметического средства, и что она эффективна для очищения и питания кожи лица.
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: косметическое средство, косметология, польза, сода, уход 
Полезные овощи
30 мая 2014 года Овощи необходимы для здоровья человека, составляют основу здорового рациона и всячески полезны для тела и духа. А почему Вы знаете? Все овощи полезные, но полезные по-разному. Поэтому, исходя из состава овощей, мы определили рейтинг самых полезных.
Детский массаж — один из основных способов общения с новорожденным
28 мая 2014 года Долгое время на любые прикосновения к телу ребенка было наложено табу, особенно в западных странах. Сейчас общепризнано, что массаж никакого вреда принести не может. Начинать делать массаж можно с первых дней рождения ребенка.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: дети, массаж, новорожденный, общение, польза, психология 
Полезные свойства чеснока
15 мая 2014 года Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, приносящим настоящую пользу, чеснок имеет особое значение. Продукт, который помогает справляться с множеством болезней и восстанавливать организм. Чеснок пользуется особой популярностью при отравлениях, поскольку обладает дезинфицирующими свойствами и помогает организму освободиться от шлаков и токсинов. Пожилым людям чеснок приносит больше пользы, чем молодым, поскольку этот продукт замедляет процессы старения.
Дети и животные
12 мая 2014 года Наша жизнь с каждым днем становится всё динамичнее. Компьютерные игры, новомодные гаджеты, социальные сети и виртуальное общение — давно обыденная реальность. Средства массовой информации, сражаясь за рейтинги, давно превратились в сводки терактов, военных баталий и криминальную хронику.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: воспитание, дети, животное, питомцы, польза, уход 
Вредные полезные привычки
6 мая 2014 года Привычки любого человека можно классифицировать и условно поделить на вредные, иногда даже очень, и полезные, тут можно тоже выделить несколько очень полезных. Например, чрезмерное увлечение алкоголем, да и в принципе его употребление полезным никак не назовешь.
Пить или не пить воду ребенку?
6 мая 2014 года Наверное, все слышали когда-то о том, что взрослый человек без воды может прожить несколько суток. Ребенок же намного меньше. Причина в повышенной двигательной активности и, часто, в одежде не по погоде. Что приводит к усиленной потливости.
Ароматерапия миф или реальность
29 апреля 2014 года Есть такая интересная область в разделе науки о здоровье, которая называется ароматерапией. Слово звучит неплохо, видимо, неплохо было бы разобраться и с самой диковинной дисциплиной.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: ароматерапия, лечение, миф, польза, профилактика 
Медитируйте на здоровье
23 апреля 2014 года Умственное действие, которое направленно на достижение углублённости и сосредоточения, называют медитацией. Медитация берёт своё начало с Востока, здесь же она является одной из важных философий. Это истинное искусство самопознания, которое требует к себе серьёзного отношения.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: лечение, медитация, польза, самопознание, спокойствие