Предпочтения в еде Знаете, что такое мисо? Это японский соевый суп-паста. Он очень популярен в стране восходящего солнца и является национальным блюдом японцев.
Записи с меткой ‘меню’
Как улучшить работу пищеварительного тракта
Последняя стадия пищеварительного процесса происходит в тонких кишках, где компоненты пищи абсорбируются организмом. Нужно уже сегодня начать помогать функционированию тонких кишок, не позволяя нервному напряжению и стрессам отражаться на этих органах, предотвращая развитие язвы и дисфункцию кишечника. После приема пищи и ее продвижения по пищеварительному тракту в кишечник попадают соки, которые вырабатываются желчным пузырем и […]
Секрет плоского, упругого живота
Вы хотите выглядеть стройно и красиво? И еще, чтобы это не повредило Ваше здоровье? Тогда специально разработанная диета для максимального достижения упругости и плоскости живота именно для Вас. Многие диеты рассчитаны на общее сжигание жира по всему телу. Но данная диета для живота подобранна для сжигания жира в определенном месте.
Исправляемся от ошибок в питании
Неправильное питание – это не редкость. Принимать пищу, ели чувства голода нет, чрезмерное употребление продуктов, содержащих соль, поедание сладостей, жирные продукты в больших порциях, еда вместе с просмотром любимого сериала или чтением книги, нехватка свежих овощей – все это является злейшим врагом здорового питания.
Огуречная диета
В огурцах содержится в не малом количестве растительная клетчатка и девяносто семь процентов воды. Огурцы обладают мочегонным свойством, очищают кожу. Если человек будет за день съедать, около 2-х кг огурцов, то получается, что выпивается два литра воды. Значит, сытость будет, а лишних калорий – нет. Огурец рекомендуется съедать вместе с кожурой.
Как правильно питаться зимой
С наступлением холодов многие задумываются над тем, как же правильно питаться, наполняя свой организм витаминами, сохранить свою семью здоровой, ведь смена погодных условий довольно плохо влияет на организм человека, сильно понижая его иммунитет. Солнце уже не такое яркое и вовсе не греет, не питает энергией. Также зима не балует свежими овощами и фруктами, в которых […]
Разгрузочный день
ЗАВТРАК. Фрукты одного вида или салат из них – по желанию. 11 ЧАСОВ. Сельдереевый чай.
Экстремальная диета
Одним из самых популярных способов похудеть, является экстремальная диета. Суть состоит в возможности снижении веса на пять килограмм, за три дня. Диета очень жесткая. Вызывает стрессовый эффект у организма, поэтому следует придерживаться ограничительных моментов связанных с состояние здоровья. Диета подходит не всем. Необходимо тщательно изучить свои заболевания, При наличии заболеваний желудка, диета противопоказана! Диета рассчитана […]
Диета при холецистите
Воспаление желчного пузыря, в возникновении которого могут быть причастны микробы (кишечная палочка, стафилококки), паразиты (аскариды) называется холециститом. Лечение холецистита осуществляется как антибактериальной терапией, так и лечебной диетой.
Диета с морепродуктами
Северные народы реже болеют и редко обладают лишним весом,так как питаютсы продуктами из морей. К ним относят: водоросли, ракообразные, моллюски, мидии, креветки, кальмары, крабы и т.п. Все они подходят к диете, также можно использовать морских рыб. В настоящем диета из морепродуктов приобрела широкую известность.