После летнего периода на наших столах появляется замечательный овощ – кабачок. Мало того, что он богат витаминами и полезными веществами, так этот овощ незаменим в диетическом питании! Существует целый комплекс питания, который поможет вам похудеть с помощью этого продукта, речь идет о кабачковой диете.
Записи с меткой ‘меню’
Осенняя диета
7 октября 2013 года В осенний период времени организму не легко перестроится. Он нуждается в помощи, которую можно оказаться, соблюдая осеннюю диету. В ежедневном рационе питания должны присутствовать овощи, фрукты, масла растительные и злаки, богатые содержанием антиоксидантов. Ограничьтесь в потреблении сдобы и сладкого.
Послеродовая диета
4 октября 2013 года С помощью данной диеты можно быстро и эффективно восстановить форму своего тела после родов. Автором это замечательной диеты является Лесли Эш. Главное и неоспоримое правило – ежедневно нужно есть не больше 1200 ккалл, но только при условии того, что вы не кормите грудью. А если вы кормящая мама, то калорийность должна составлять около 2000. Если […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: диета, меню, питание, послеродовая диета, похудение, роды 
Кабачковая диета
1 октября 2013 года Кабачки можно использовать в качестве диетического продукта, даже потребляя их вместе с маслом. Кабачки содержат в своём составе витамины групп В, С, а также различные пищевые волокна, каротин, белок, калий, кальций, железо, фосфор. На 95% кабачка приходится вода! Кабачок можно сочетать с любыми другими диетическими продуктами благодаря его ненавязчивому нейтральному вкусу. При помощи кабачков человек […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: кабачки, кабачковая диета, меню, питание, похудение 
Худеем на сыроедении
27 сентября 2013 года На сегодняшний день существует масса диет, среди которых есть как действенные, так и нет. Кроме того некоторые диеты способны нанести немалый ущерб здоровью, поэтому к ее выбору нужно отнестись очень ответственно. Одна из наиболее эффективных, полезных и быстрых диет – это сыроедение. Сыроедение – это прекрасный способ не только привести в порядок фигуру, но и […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: блюда, меню, питание, похудение, продукты, сыроедение 
Диета Жизель Бундхен
19 сентября 2013 года Во все времена модели являлись объектом для восхищения. Многие женщины всеми силами стремятся к заветным параметрам 90х60х90. Чтобы добиться своей цели они готовы голодать и изнурять себя в тренажерных залах. На сегодняшний день Жизель Бундхен — самая востребованная и богатая модель в мире. Ее фигура идеальна и вызывает зависть миллионов женщин по всему миру.
Едим без соли и худеем
19 сентября 2013 года В любое время года и в любую погоду люди хотят выглядеть привлекательно и красиво. Некоторые принимают решение добиваться данного результата с помощью выбора подходящего для себя стиля одежды, аксессуаров. А вот некоторым для получения идеальной внешности должны пройти некоторые этапы преображения с помощью похудения. Диет в современном мире существует немало. Но правом каждого является выбор […]
Шоколадная диета
16 сентября 2013 года Самой эффективной диетой на сегодняшний день является шоколадная. В среднем продолжительность шоколадной диеты 7-8 дней. Первые результаты можно ощутить уже после 3-х — 4-х дней. Всего за 3 – 4 дня можно похудеть на 2 — 3 килограмма, этот эффект обусловлен тем что происходит потеря жидкости в организме в связи с отказом от соли.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, лишний вес, меню, питание, шоколад, шоколадная диета 
Худеем с диетой Клаудии Шифер
22 августа 2013 года Диета Клаудии Шифер — «5 плюс» длится в течение 5 дней и на 6 ее день позволительно побаловать себя каким-либо лакомством, но только до 4 часов дня. Эта диета позволяет избавиться минимум от 3 кг лишнего веса.
Диета Эдиты Пьехи
19 августа 2013 года В свои 75 лет легендарная певица Эдита Пьеха завораживает окружающих естественной красотой и элегантностью. Но еще больше поражает прекрасная физическая форма Эдиты. Предлагаемая диета Эдиты Пьехи довольно проста в исполнении, но, в то же время, очень эффективна. Весь секрет похудения состоит в четком следовании всем инструкциям режима питания. В основе системы похудения Эдиты Станиславовны лежит […]