Одна из наиболее распространенных диет для снижения веса является фруктовая. Она богата витаминами, клетчаткой, минералами и антиоксидантами. Существует множество разновидностей данного вида похудения, ниже приведены несколько из них. 1. Трехдневная диета. Данная диета довольно строгая, но позволит в течение трех дней потерять до пяти килограмм. Но существуют и противопоказания. Врачи-диетологи не рекомендуют использовать данный вид […]
Записи с меткой ‘диета’
Яблочная диета
24 сентября 2013 года Чем же хороша яблочная диета? Плюсы в том, что ее можно использовать как отдельно, так и в виде разгрузочных дней. Подходит она абсолютно всем, даже беременным. Конечно, прежде чем начать диету, нужно проконсультироваться с врачом. Например, при острых заболеваниях желудка и кишечника, а так же повышенной кислотности употребление сырых яблок противопоказано, их надо либо запечь, […]
Диета Жизель Бундхен
19 сентября 2013 года Во все времена модели являлись объектом для восхищения. Многие женщины всеми силами стремятся к заветным параметрам 90х60х90. Чтобы добиться своей цели они готовы голодать и изнурять себя в тренажерных залах. На сегодняшний день Жизель Бундхен — самая востребованная и богатая модель в мире. Ее фигура идеальна и вызывает зависть миллионов женщин по всему миру.
Едим без соли и худеем
19 сентября 2013 года В любое время года и в любую погоду люди хотят выглядеть привлекательно и красиво. Некоторые принимают решение добиваться данного результата с помощью выбора подходящего для себя стиля одежды, аксессуаров. А вот некоторым для получения идеальной внешности должны пройти некоторые этапы преображения с помощью похудения. Диет в современном мире существует немало. Но правом каждого является выбор […]
Овсяная диета для похудения
18 сентября 2013 года Диета на основе овсяных блюд признана одной из самых полезных для человека. Овсяная крупа отлично и эффективно очищает организм от вредных веществ, снижает уровень холестерина, налаживает работу ЖКТ.
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: диета, овсяная диета, овсянка, питание, похудение 
Шоколадная диета
16 сентября 2013 года Самой эффективной диетой на сегодняшний день является шоколадная. В среднем продолжительность шоколадной диеты 7-8 дней. Первые результаты можно ощутить уже после 3-х — 4-х дней. Всего за 3 – 4 дня можно похудеть на 2 — 3 килограмма, этот эффект обусловлен тем что происходит потеря жидкости в организме в связи с отказом от соли.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, лишний вес, меню, питание, шоколад, шоколадная диета 
Помогут ли диеты похудеть?
16 сентября 2013 года Человек всегда хочет выглядеть хорошо, неважно, кто это будет мужчина или женщина. Это конечно хорошо, но не всегда правильно. Чтобы добиться желаемого результата они начинают мучать свой организм изнурительными диетами, но стресс получает не только тело, а еще и душа.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, лишние килограммы, лишний вес, похудение, эффективность 
Зелёный кофе: жизнь без лишнего веса
30 августа 2013 года Проблема лишнего веса для многих людей остаётся по-прежнему весьма актуальной. Подчас, чтобы избавиться от нескольких килограммов они готовы ограничивать себя в питании, «садясь» на диету, или активно посещать спортивные залы. Однако диета имеет и обратную сторону: не всем она показана и может нанести ущерб здоровью. Да и изнурительные регулярные физические упражнения не каждому под силу. […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, зеленый кофе, кофе, лишний вес, похудение 
Худеем с диетой Клаудии Шифер
22 августа 2013 года Диета Клаудии Шифер — «5 плюс» длится в течение 5 дней и на 6 ее день позволительно побаловать себя каким-либо лакомством, но только до 4 часов дня. Эта диета позволяет избавиться минимум от 3 кг лишнего веса.
Правильный подход к борьбе с лишним весом
19 августа 2013 года Как известно, при резком снижении веса организм получает сильный стресс, что плохо сказывается на нашем самочувствии. Поэтому, лучше всего, делать это постепенно и очень осторожно. При этом, вам нужно будет «обуздать свой аппетит: вы должны научиться контролировать его. У организма человека есть множество естественных потребностей и чувств, и одно из них – это голод. И […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, контроль, лишний вес, питание, похудение