Лишний вес, актуальная проблема, которая касается многих в последнее время. Физиологически, человек может без последствий скидывать в месяц 3-5 кг. Лишнего веса. При более интенсивном сбросе, мы можем получить много проблем для организма. От обвисшей дряблой кожи, до проблем с желудком.
Записи с меткой ‘питание’
Похудение без диет
25 мая 2015 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: диета, питание, похудение, продукты, снижение веса 
Улучшить иммунитет просто: продукты, повышающие иммунитет
16 апреля 2015 года О здоровье необходимо заботиться всегда. Особенно, это правило касается зимнего времени года, когда организм наиболее подвержен различным заболеваниям. Именно в это время нужно укреплять иммунитет. И прежде всего, это можно сделать, употребляя в пищу «правильные» продукты.
Анорексия – это страшно!
14 апреля 2015 года За последние три десятка лет все большую распространенность и так называемую популярность обретает заболевание анорексией. Анорексия – это заболевание, напрямую связанное с неправильным питанием или его отсутствием вовсе.
Как укрепить иммунитет? — Иммунитет
3 апреля 2015 года Как жаль, что иммунитет не продается в аптеке, и человеку приходится довольствоваться тем, что далось ему с рождения. Кому-то стоит лишь промочить ноги и уже через пару часов насморк, больное горло и повышенная температура тут как тут.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: иммунитет, иммунная система, питание, способы, укрепление 
Уход за губами
31 марта 2015 года Одна из самых частых ошибок, которую допускают, даже самые ухаживающие за собой, женщины — это игнорирование состояния губ. Мировой подход в косметологии, научил покупательниц отличать крем для лица от крема для кожи под глазами. Становится понятно, почему на косметических масках есть предупреждение: нанося на лицо, избегайте области возле глаз.
Лечение геморроя народными методами
27 марта 2015 года Геморрой – это заболевание, проявляющееся ненормальным расширениями вен и образованиями в прямой кишке человека, в результате которого образуются так называемые в народе «шишки». Причины его возникновения разные. В основном это сидячая работа, запоры, беременность.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: геморрой, лечение, методы, народная медицина, питание 
Использование кисломолочных продуктов при проведении разгрузочных дней
19 марта 2015 года Многие знают, что молоко очень полезно, но, к сожалению, взрослым человеком оно перерабатывается достаточно длительное время, при этом не всегда хорошо «дружит» с остальными продуктами в желудке.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: кисломолочные продукты, питание, польза, разгрузочный день, свойства 
Секреты успешной тренировки или как помочь себе сбросить вес и привести себя в форму
16 марта 2015 года Я хожу в спортзал почти всю свою сознательную жизнь. Занимаясь спортом, я составила список вещей, которые стали моими принципами в отношении тренировок, и сейчас хотелось бы рассказать вам о нескольких из них.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: зал, занятия, питание, правильное питание, размика, советы, спорт, тренировка, тренировки, фитнес 
7 простых упражнений, которые защитят вас от остеохондроза
5 марта 2015 года Малоподвижный образ жизни, большие нагрузки, быстрая смена веса – от этого страдает позвоночник, а, как следствие, и весь организм. Чаще всего подвержен риску шейный отдел. Информацию про остехондроз шейного отдела можно найти на сайте
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: лечение, остехондроз, питание, упражнения, шейный отдел 
Первый прикорм. С чего начать?
3 марта 2015 года По исполнению ребенку четырех — пяти месяцев следует начинать вводить прикорм. Отнеситесь к этому вопросу очень серьезно, ведь растущему организму уже становиться не достаточно веществ, которые содержаться в грудном молоке.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: дети, кормление грудью, первый прикорм, питание, прикорм