Зима ушла, а килограммы остались? Самое время начать бегать чтобы похудеть и подсушить мышци. Однако, если диету не подкрепить бегом, то нетренированное тело сразу даст о себе знать. Поэтому, совместив теплую погоду, питание и тренировки можно приступать к делу.
Записи с меткой ‘похудение’
Овощная диета
11 декабря 2013 года Самая полезная из диет – это овощная диета. Длительность ее составляет примерно от 3 дней и даже до месяца. Дольше месяца диетологи сидеть на ней не рекомендуют. За время нахождения на данной диете вы сможете потерять до 7 килограммов лишнего веса. Показана такая диета тем людям, у которых есть склонность к повышению артериального давления, а […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: диета, овощи, овощная диета, похудение, снижение веса 
Жара как средство для похудения.
11 декабря 2013 года Ни кто не станет спорить с тем, что жара в действительности оказывает тяжёлоё влияние на организм человека. При этом стоит отметить, что многим женщинам в жаркую погоду приходится стоять у плиты, и это действительно настоящее испытание для организма. Сейчас же хочется особое внимание обратить на то, что жару можно использовать во благо, а именно для […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: диета, жара, похудение, продукты, снижение веса 
Как похудеть в тренажерном зале
11 декабря 2013 года Такому способу, как похудеть в тренажерном зале, отдают предпочтение люди, целью которых является идеальный вес, личные параметры тела, а так же здоровье и отличное самочувствие. Конечно же, среди них есть и те, кто нацелен на набор веса и мышц. Но что их обьединяет?
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: похудение, снижение веса, спорт, тренажёрный зал, тренировки 
Антицеллюлитный массаж
10 декабря 2013 года Как только начинает на улице теплеть женщина, словно цветок распускается, просыпаясь после зимней спячки. При этом стоит отметить то, что с каждым градусом тепла люди начинают снимать с себя тяжёлую одежду, переходя на более лёгкий вариант. Что же делать если за время зимы тело потеряло былую привлекательность, то есть появилась необходимость избавляться от лишних килограммов. […]
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: Антицеллюлитный массаж, лечение, массаж, похудение, целлюлит 
Корица для похудения
9 декабря 2013 года При помощи корицы можно не только приятно разнообразить свой рацион, придав необычный вкус обычным блюдам, ее так же можно весьма успешно использовать как средство для похудения. Сегодня в нашей статье вы узнаете, как правильно употреблять корицу в борьбе с лишними килограммами. Чай с корицей. Для похудения используют чаще всего чай. Если ежедневно заваривать чай с […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: корица, питание, похудение, рецепты, снижение веса 
Худеем, сохраняя свое здоровье
9 декабря 2013 года На сегодняшний день это очень актуальный вопрос. Многие из нас страдают излишним весом, что негативно отражается на нашем здоровье. Не каждый в состоянии обратиться к диетологу из-за нехватки денежных средств. Ну что же, давайте попробуем бороться с этим недугом без огромных финансовых затрат.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: здоровье, питание, похудение, продукты, снижение веса 
Гречневая диета
6 декабря 2013 года Гречневая диета – довольно жесткая по своим ограничениям, но при этом она считается наиболее действенной. После соблюдения диеты можно скинуть практически 10 кг за неделю. Гречка придает чувство сытости и при этом очищает организм. Вы не только похудеете, но и избавитесь от многих кожных проблем. В гречке содержится куча витаминов и полезных свойств: фолиевая кислота, […]
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: гречка, диета, питание, похудение, снижение веса 
Антицеллюлитный массаж
6 декабря 2013 года Бесспорно, с наступлением весны всё вокруг расцветает, в том числе и женщины, а именно они становятся романтичными, более легкими, словно их разбудили непосредственно после, зимней спячки. Здесь же необходимо обратить внимание на то, что с каждым градусом тепла женщина, словно бутон роскошного цветка распускается от тепла и нежности солнечных лучей. В это время женщина снимает […]
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: Антицеллюлитный массаж, лечение, массаж, похудение, целлюлит 
Способы борьбы с целлюлитом
5 декабря 2013 года Главными причинами появления целлюлита считаются неправильный режим питания и сидячий образ жизни. Употребление избыточного количества жирной пищи, а также мучных изделий, газированной сладкой воды приводит к нарушению метиаболизма и кровоснабжения в организме. В результате чего подкожный жир меняет свою структуру, и кожа становится дряблой и бугристой. Как правило, «апельсиновая корка» образовывается на бедрах, ягодицах и […]
Опубликовано в рубрике: Косметология Метки записи: апельсиновая корка, жир, кожа, лечение, похудение, целлюлит